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肉じゃが、鶏の焼き物

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昨日の晩御飯は、肉じゃがをメインに、
鶏の焼き物、白和え、サラダ、目玉焼きでした。

肉が多いように見えますが、それほど
脂っぽいものはありませんでしたので、
まあヘルシーな方だと思います。

肉じゃがといっても、肉よりじゃがいもの
方が多かったかなって感じですし…

夜に食べるにはこのぐらいの方がいいですね。

昨日はお昼も野菜中心でヘルシーだったので、
体重が少し減っていました。

まあ、ちょっと暖かくなってきたので、
代謝もよくなっているのかもしれませが…

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