Home » おうちゴハン » 鮭の煮付けや麻婆豆腐

鮭の煮付けや麻婆豆腐

130307_1902

昨日の晩御飯は、鮭の煮付けや麻婆豆腐をメインに、
サラダ、お浸し、オムレツ、味噌汁でした。

これ、ちょっと容量オーバーで、お腹が
パンパンになってしまいました。

で、朝方までお腹がいっぱいの状態で、
ちょっとしんどかったです。

あまり夜にたくさん食べると、消化器系が
休まらないので、よくないですね。

夜はもう少し量を減らさないとヤバイですね。

まあ、でも、お酒を飲むので、どうしても
食べる量も増えてしまうんですけどねぇ…

やっぱ腹八分目でしょうかね…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s