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手作り餃子

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昨日の晩御飯は、手作り餃子をメインに、
味噌汁、菜の花のお浸し、野菜炒め、
ブロッコリーとキャベツのサラダでした。

手作り餃子は久しぶりでした。

買ってくる餃子もいいですが、たまには
手作りというのもいいですね。

お酒を飲むのに味噌汁も飲むというのは微妙ですが、
食事量を減らしたいときには汁物はお腹にたまるので、
結構いいとは思います。

食べる順番ダイエットでは、野菜→汁物→肉→炭水化物の
順番ですからね。

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